Тайната точка, която изключва безпокойството и страха
Ако в миналото сте измъчвани от боязън, раздразнителност или стрес, би трябвало да се научите по какъв начин да изключите тези неприятни усеща.
Ако се е случвало да се борите със боязън, раздразнителност или стрес, знайте, че има способи да се преодолеят тези неприятни усеща.
Има ефикасни способи и техники, които могат да ви оказват помощ да се справите с тези провокации и да възвърнете вътрешния си мир и успокоение.
Може да се изненадате, само че може да бъде много просто!
За някои е задоволително да дишат надълбоко за известно време и се усещат облекчени, до момента в който други страдат повече от стрес или раздразнителност.
Може би даже не сте знаели, че натискането на една точка на ръката може да ви помогне и дискомфортът би трябвало да изчезне.
Експертът по прочувствен баланс Джоузеф Картър е изучавал антична китайска медицина и счита тази точка за прочувствена първа помощ, която може да ви помогне във всеки един миг.
Магическо „ копче “ на китката
Когато обърнете дланта си нагоре, ще откриете място на китката си, което в действителност е трапчинка до сухожилието.
Можете да я достигнете по дребния пръст, тъй като се намира почти на равнището му.
Внимателното натискане на тази точка би трябвало да докара до прочувствен баланс на човек.
Според откритията на Картър, стимулирането на тази точка носи облекчение по няколко метода.
Трябва да ви помогне, когато изпитвате боязън, безпокойствие, само че също и меланхолия или гадене.
Той също по този начин предлага потреблението на тази техника за хора, които би трябвало да се успокоят, изключително в случай че са мощно прочувствени персони.
Когато влезете в развълнуван диалог, масажирането на тази точка ще ви успокои успокои, с цел да не кажете нещо безразсъдно в яд, за което ще съжалявате по-късно.
Може да се употребява и от хора, които са нервни, когато би трябвало да приказват пред огромен брой хора.
Просто това е метод да успокоите нервите си, когато имате потребност от това, без значение дали сте уплашени или гневни.
Това също е един от методите, които можете да опитате, в случай че страдате от бодърствуване.
Лекият масаж с напън на тази точка би трябвало да е с дълготрайност от 30 секунди до 3 минути, с цел да е ефикасен и е добре да се комбинира с надълбоко дишане.
Ако желаете да постигнете още по-ефективни резултати, можете да промените ръцете и да масажирате точката и от другата ръка.
Чрез нежно масажиране на тази точка можете да се отървете от безпокойството и страха.
Разбира се, може да не работи за всички, само че си коства да опитате.
Цялата акупресура се занимава с това по какъв начин можете да облекчите някои проблеми посредством стимулиране на обособени точки на тялото.
Не бива обаче да се бърка с медицината, тъй като когато човек има здравословен проблем, едно вълшебно „ копче “ на тялото няма да му помогне.
Въпреки това, в случай че страдате единствено от инцидентни усеща на раздразнителност или безпокойствие, породени от стрес, можете да опитате този способ.
Дори в региона на прочувствените проблеми обаче, в случай че проблемите са по-сериозни, най-добре е да потърсите помощта на специалист, в тази ситуация да вземем за пример психолог.
В същото време тази техника взема решение единствено съответно положение – да вземем за пример моментно чувство за стрес, само че с цел да го избегнете в дълготраен проект, би трябвало да премахнете самата причина за този стрес, с цел да го облекчите или би трябвало да се научите по какъв начин да го владеете.
Инфо: https://search-2.blogspot.com/2023/11/tainata-tochka-za-bezpokoistvo.html?fbclid=IwAR2Gyw0RU3msy-qHQY1De3Irwn_eDgICtWuGAxUAV471T_yYHf5rfGINU-A#gsc.tab=0
