Д-р Десислава Горчева: Високото кръвно се нормализира, ако свалим дори само 5% от килограмите си
Ако намалите с 5% килограмите, може да възстановявате артериалната хипертония, т.е. високото кръвно налягане, както и проблемите с холестерола. Ако намалите килограмите с 10%, може да излекувате захарния диабет – имаме такива случаи. Това сподели в изявление за предаването " Здравето на фокус “ на Радио " Фокус “ доктор Десислава Горчева, шеф на Отделението по ендокринология в Аджибадем Сити Клиник МБАЛ Токуда.
По думите ѝ, колкото по-голям е процентът загуба на тегло, толкоз рисковете действително се понижат.
" Всичко е в метода на хранене, метода на живот. Защото вие може да се храните вярно, само че в случай че има обездвижване, няма по какъв начин да се реализира оптимално тегло. Много постоянно в нашите кабинети споделят – " Аз нищо не хапвам, храня се обикновено, 3 пъти дневно и от кое място качвам? “. Всичко е баланс сред това с какво се храним и какво изразходваме. Това е огромният ключ от загадката “, изясни доктор Горчева.
Лекарят показа, че всички наднормени пациенти желаят, в случай че е допустимо да отслабнат бързо и незабавно с медикаментозна терапия. " Но най-важното е да се промени методът на хранене - по какъв начин би трябвало да се яде, по какъв начин да се изразходват тези калории, която са поели. И към този момент може би на втори-трети проект идва и фармакотерапията, т.е. потреблението на лекарства. Така че, в основата на цялостното намаляване е типът на храната, физическата интензивност и на трето място са медикаментите “, сподели ендокринологът.
Д-р Горчева изясни, че фармакотерапията включва –различни хормони, които работят на доста равнища в организма и главно върху центровете за апетит и задоволеност, като потискат в мозъка желанието за банкет на храна.
" Но, както изяснявам на моите пациенти, единствено медикамент, който ще потисне апетита, не е задоволително. Без физическа интензивност не може да се стигне до съкращаване на килограмите. “
Д-р Десислава Горчева обърна внимание, че има два типа хранене: първият тип е хранене, тъй като усещаме апетит в стомаха: вторият тип хранене е, когато гладът е по-скоро в главата.
Росица АНГЕЛОВА
По думите ѝ, колкото по-голям е процентът загуба на тегло, толкоз рисковете действително се понижат.
" Всичко е в метода на хранене, метода на живот. Защото вие може да се храните вярно, само че в случай че има обездвижване, няма по какъв начин да се реализира оптимално тегло. Много постоянно в нашите кабинети споделят – " Аз нищо не хапвам, храня се обикновено, 3 пъти дневно и от кое място качвам? “. Всичко е баланс сред това с какво се храним и какво изразходваме. Това е огромният ключ от загадката “, изясни доктор Горчева.
Лекарят показа, че всички наднормени пациенти желаят, в случай че е допустимо да отслабнат бързо и незабавно с медикаментозна терапия. " Но най-важното е да се промени методът на хранене - по какъв начин би трябвало да се яде, по какъв начин да се изразходват тези калории, която са поели. И към този момент може би на втори-трети проект идва и фармакотерапията, т.е. потреблението на лекарства. Така че, в основата на цялостното намаляване е типът на храната, физическата интензивност и на трето място са медикаментите “, сподели ендокринологът.
Д-р Горчева изясни, че фармакотерапията включва –различни хормони, които работят на доста равнища в организма и главно върху центровете за апетит и задоволеност, като потискат в мозъка желанието за банкет на храна.
" Но, както изяснявам на моите пациенти, единствено медикамент, който ще потисне апетита, не е задоволително. Без физическа интензивност не може да се стигне до съкращаване на килограмите. “
Д-р Десислава Горчева обърна внимание, че има два типа хранене: първият тип е хранене, тъй като усещаме апетит в стомаха: вторият тип хранене е, когато гладът е по-скоро в главата.
Росица АНГЕЛОВА
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ