Мислех, че коремните ми мускули са изчезнали завинаги – докато не опитах тренировката Pvolve на Дженифър Анистън
Ако моят TikTok имаше какво да каже за това, предходната година беше годината на Пилатес момичето.
Познавате този вид — тези безпроблемно готини двайсет и няколко години, носещи съвпадащи комплекти Alo с техните крайници на балерина, стегнати ръце и съвършено изсечени шест пакета. Те не се потят, те „ блестят “.
Въпреки че наподобява малко по-малко претрупан с екшън от безумен HITT клас или тези монтажи на потни плъхове във фитнес залата, свиващи бицепсите си на повтаряне, пилатес и други съществени класове за мощ не са за хора със слаби сърца. Понякога в емисията си минавах около клипове на футболни тимове, подложени на курс за реформиране, единствено с цел да стартират да мрънкат и да ронят сълзи, като че ли са били изпратени на фронтовата линия на Втората международна война.
Възхищавах се на концепцията за подсилване и удължение, както и на всяка подготовка, която караше професионалните спортисти да се мятат на пода. Въпреки това, размерът и цената на модернизатор ($1000+) и междинната цена...
Прочетете целия текст »
