Доц. Дърленска: За превенцията на детското затлъстяване е важен примерът на родителите
Ако желаеме децата да се хранят уравновесено и разнообразно, е доста значимо като родители да даваме добър образец. Според голям брой научни изследвания здравето на децата, в това число храненето им, зависи доста от храненето в фамилията. Така че в случай че желаеме те да ядат здравословни храни, ние самите би трябвало да ядем такива. Това разяснява пред Българска национална телевизия председателката на Българската асоциация за проучване на затлъстяването и съпътстващите го болести доцент Теодора Дърленска по отношение на възходящия проблем със затлъстяването при децата у нас.
По думите ѝ, това е обвързвано освен с храната, само че и с потреблението на екрани, защото обездвижването е един от доста сериозните фактори за появяването на затлъстяване.
„ СЗО преди няколко години заяви, че затлъстяването е „ тихата пандемия “. Данните демонстрират, че в международен мащаб в последните 10 години затлъстяването измежду децата се е удвоило, а прогнозата е, че до 2030 година разпространяването в детска възраст ще се усили с 60% “, осведоми доцент Дърленска.
Тя уточни, че у нас съгласно изследвания при децата от 0 до 6-годишна възраст проблем на процедура няма: 97% от тях по отношение на растежа си се развиват вярно, при 96% от тях тежестта е в норма. 2,5% от децата в тази възраст страдат от наднормено тегло. „ Пораствайки обаче тези деца, при тях стартират проблемите с храненето, с обездвижването, а огромният проблем е при седмокласниците. 33% от тях страдат от затлъстяване “, регистрира тя.
По думите ѝ никога в детска възраст не се предлага диета или модел на хранене като веганство или вегетарианство. „ Децата се развиват и при тях е нужен ежедневен банкет на мазнини, въглехидрати, белтъчини от друг генезис, и несъмнено, доста придвижване “, сподели доцент Дърленска и добави, че рекомендациите са за най-малко един час на ден физическа интензивност. „ Също по този начин спортът би трябвало да бъде безвъзмезден, да е на всички места, да има условия, да има велоалеи, а не децата да употребяват дружно с родителите си коли за всяко нещо, както се случва в огромните градове “, добави тя и уточни, че решението на този проблем е предварителна защита, която стартира в фамилната среда с храненето и придвижването.
„ Включително има рекомендации по какъв начин един родител, чието дете има проблем с тежестта, да се държи с това дете. В никакъв случай не би трябвало да се вменява виновност, че това дете е с проблем “, безапелационна бе доцент Теодора Дърленска.
Ако детето ни страда от проблем с тежестта, то би трябвало да бъде ориентирано към педиатър ендокринолог или към диетолог, който работи с деца, изясни тя, като уточни, че в такива случаи не се предлага диета, а съблюдаване на избрани часове за хранене.
По думите ѝ, това е обвързвано освен с храната, само че и с потреблението на екрани, защото обездвижването е един от доста сериозните фактори за появяването на затлъстяване.
„ СЗО преди няколко години заяви, че затлъстяването е „ тихата пандемия “. Данните демонстрират, че в международен мащаб в последните 10 години затлъстяването измежду децата се е удвоило, а прогнозата е, че до 2030 година разпространяването в детска възраст ще се усили с 60% “, осведоми доцент Дърленска.
Тя уточни, че у нас съгласно изследвания при децата от 0 до 6-годишна възраст проблем на процедура няма: 97% от тях по отношение на растежа си се развиват вярно, при 96% от тях тежестта е в норма. 2,5% от децата в тази възраст страдат от наднормено тегло. „ Пораствайки обаче тези деца, при тях стартират проблемите с храненето, с обездвижването, а огромният проблем е при седмокласниците. 33% от тях страдат от затлъстяване “, регистрира тя.
По думите ѝ никога в детска възраст не се предлага диета или модел на хранене като веганство или вегетарианство. „ Децата се развиват и при тях е нужен ежедневен банкет на мазнини, въглехидрати, белтъчини от друг генезис, и несъмнено, доста придвижване “, сподели доцент Дърленска и добави, че рекомендациите са за най-малко един час на ден физическа интензивност. „ Също по този начин спортът би трябвало да бъде безвъзмезден, да е на всички места, да има условия, да има велоалеи, а не децата да употребяват дружно с родителите си коли за всяко нещо, както се случва в огромните градове “, добави тя и уточни, че решението на този проблем е предварителна защита, която стартира в фамилната среда с храненето и придвижването.
„ Включително има рекомендации по какъв начин един родител, чието дете има проблем с тежестта, да се държи с това дете. В никакъв случай не би трябвало да се вменява виновност, че това дете е с проблем “, безапелационна бе доцент Теодора Дърленска.
Ако детето ни страда от проблем с тежестта, то би трябвало да бъде ориентирано към педиатър ендокринолог или към диетолог, който работи с деца, изясни тя, като уточни, че в такива случаи не се предлага диета, а съблюдаване на избрани часове за хранене.
Източник: zdrave.net
КОМЕНТАРИ