Ако искаме да намалим приема на захар и да се

Ако желаеме да понижим приема на захар и да се храним по-здравословно, би трябвало да съблюдаваме няколко съвета, с цел да имаме по-голям триумф с режима. Ето 10 неща, които можем да ядем и пием денем, без да се тормозим, че ще приемем повече захари:
1. Кисело мляко Киселото мляко е компактен, маслен и...

Прочетете целия текст »