Ако имате навик непрекъснато да добавяте сол към храната си,

Ако имате табиет непрестанно да добавяте сол към храната си, обърнете внимание на положението на тялото си, защото това може ненадейно да утежни здравето ви.

Скорошно изследване, оповестено в International Journal of Epidemiology, демонстрира, че консумирането на прекалено много сол се отразява неподходящо на общото положение на тялото.

Експертите допускат, че натрият е прикрит съставен елемент. Затова е мъчно човек да реши какъв брой от този съставен елемент употребява всеки ден. Най-добрият метод за инспекция на равнищата на натрия е посредством проучване на урината.

Ако солта е нещо, без което не можете да си визиите да ядете храна, би трябвало да следите какъв брой тъкмо консумирате. Прекомерните количества могат да имат съществени неподходящи резултати върху здравето.