Риск от травми и болки - защо не трябва да тренираме по един и същ начин
Ако имате възприятието, че тренировките ви не дават резултат или сте спрели на едно и също място, от което не можете да избягате, може вашата подготовка да е отговорна. Ако вършиме едно и също упражнение, тип подготовка или двигателна интензивност всеки ден, това може да е повода да не усещате нап...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: bgonair.bg
КОМЕНТАРИ