Защо не е добре да правите една и съща тренировка всеки ден
Ако имате възприятието, че тренировките ви не дават резултат или сте спрели на едно и също място, от което не можете да избягате, може вашата подготовка да е отговорна. Ако вършиме едно и също упражнение , тип подготовка или двигателна интензивност всеки ден, това може да е...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ