Пътуване с бебе? Не забравяйте за хидратацията
Ако имате бебе или малко дете, е изцяло обикновено да се притеснявате дали всичко ще бъде наред при пътешестване. Споделяме няколко съвета за хидратация, които ще са ви потребни във всяка обстановка отвън дома.
Пътуванията постоянно са свързани с хубави страсти, изключително, когато са споделени със фамилията. Ако имате бебе или малко дете, е изцяло обикновено да се притеснявате дали всичко ще бъде наред преди, по време и след пътуването. Споделяме няколко съвета, които ще са ви потребни във всяка обстановка отвън дома и ще ви оказват помощ да се чувствате по-спокойни, когато сте на път.
На първо място, не забравяйте да се консултирате с педиатъра, изключително в случай че ви следва дълго пътешестване или сте избрали по-екзотична дестинация. Опитайте се да носите задоволително вода – за вас и за бебето, тъй като в случай че му е доста топло, може да се изпоти и да се дехидратира. Напомняме, че Българската педиатрична асоциация (БПА) предлага изворната вода, като най-подходяща за бебета и дребни деца. Внимателно четете етикета, с цел да се уверите, че водата, която сте купили е изворна и се предлага от БПА.
Ако пътувате с кола е желателно да следите и вътрешната температура в автомобила – 21 градуса е оптималната такава. При доста топло време се предлага разликата в градусите отвън и в автомобила, да не е основна – най-много 6-7 градуса. По опция, планирайте почивки на всеки 2 часа и не забравяйте да давате на детето вода. Както знаете, значимо е да не оставяте бебето единствено в колата, даже да е паркирана на сенчесто място.
При пътешестване със аероплан, въздухът в него е много по-сух и бебето може да ожаднява по-бързо. В тези моменти е хубаво то да приема задоволително вода, а в случай че кърмите, това се отнася и за вас. Подгответе и бутилка с биберон, с цел да я дадете, в случай че бебето усети напрежение в ушите при политане или кацане. Въпреки че количеството течности, които може да носите със себе си в самолета, е лимитирано, при пътешестване с бебе, се вършат някои изключения. Желателно е да ревизирате авансово с самолетната компания какви са опциите за транспорт на течности.
По време на престоя на мечтаната дестинация, изключително в случай че сте избрали топло място, детето ще има потребност от повече вода. Може да изчислите по 30 мл. на кг, за всеки градус над 30. Хубаво е да избягвате да излагате бебето на директна слънчева светлина. Можете да мокрите личицето и телцето му, когато е горещо, с цел да го освежите бързо. На новата локация се предлага да консумирате единствено бутилирана вода с ясни инструкции, че подобаваща за бебета и по опция, използвайте лична бутилка за пиянство. Съхранявайте водата на ветровито място.
Спазвайки тези простички препоръки и някои други, свързани с метода на напредване, изхранването и престоя, предизвикването несъмнено няма да е толкоз огромно и ще имате своите персонални моменти, в които да се отпуснете и насладите на почивката.
*публикация
Пътуванията постоянно са свързани с хубави страсти, изключително, когато са споделени със фамилията. Ако имате бебе или малко дете, е изцяло обикновено да се притеснявате дали всичко ще бъде наред преди, по време и след пътуването. Споделяме няколко съвета, които ще са ви потребни във всяка обстановка отвън дома и ще ви оказват помощ да се чувствате по-спокойни, когато сте на път.
На първо място, не забравяйте да се консултирате с педиатъра, изключително в случай че ви следва дълго пътешестване или сте избрали по-екзотична дестинация. Опитайте се да носите задоволително вода – за вас и за бебето, тъй като в случай че му е доста топло, може да се изпоти и да се дехидратира. Напомняме, че Българската педиатрична асоциация (БПА) предлага изворната вода, като най-подходяща за бебета и дребни деца. Внимателно четете етикета, с цел да се уверите, че водата, която сте купили е изворна и се предлага от БПА.
Ако пътувате с кола е желателно да следите и вътрешната температура в автомобила – 21 градуса е оптималната такава. При доста топло време се предлага разликата в градусите отвън и в автомобила, да не е основна – най-много 6-7 градуса. По опция, планирайте почивки на всеки 2 часа и не забравяйте да давате на детето вода. Както знаете, значимо е да не оставяте бебето единствено в колата, даже да е паркирана на сенчесто място.
При пътешестване със аероплан, въздухът в него е много по-сух и бебето може да ожаднява по-бързо. В тези моменти е хубаво то да приема задоволително вода, а в случай че кърмите, това се отнася и за вас. Подгответе и бутилка с биберон, с цел да я дадете, в случай че бебето усети напрежение в ушите при политане или кацане. Въпреки че количеството течности, които може да носите със себе си в самолета, е лимитирано, при пътешестване с бебе, се вършат някои изключения. Желателно е да ревизирате авансово с самолетната компания какви са опциите за транспорт на течности.
По време на престоя на мечтаната дестинация, изключително в случай че сте избрали топло място, детето ще има потребност от повече вода. Може да изчислите по 30 мл. на кг, за всеки градус над 30. Хубаво е да избягвате да излагате бебето на директна слънчева светлина. Можете да мокрите личицето и телцето му, когато е горещо, с цел да го освежите бързо. На новата локация се предлага да консумирате единствено бутилирана вода с ясни инструкции, че подобаваща за бебета и по опция, използвайте лична бутилка за пиянство. Съхранявайте водата на ветровито място.
Спазвайки тези простички препоръки и някои други, свързани с метода на напредване, изхранването и престоя, предизвикването несъмнено няма да е толкоз огромно и ще имате своите персонални моменти, в които да се отпуснете и насладите на почивката.
*публикация
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ