Аеробиката помага, не само на тялото, но и на мозъка
Аеробиката, наречичана още кардио, е желана подготовка от доста хора. Тя оказва помощ за бързото изгаряне на калориите, усъвършенства сърдечното здраве и построява мускулите. Но, съгласно учени, този тип извършения оказват помощ и за положителното положение на мозъка. Според проучвания, аеробиката всеки ден ви прави...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ