Знаете ли какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да се храните за едно денонощие
Абсолютно уверени сме, че всеки от вас е чувал за водния ден, в който не се приема никаква храна, сокове, чайове и кафета. В рамките на едно денонощия човек сервира на организма си само чиста вода и нищо друго. Този лековит апетит се практикува от епохи и се твърди, че съумява да донесе доста изгоди на човешкия организъм.
Разбира се, в случай че желаете да се подложите на воден ден, на първо време е належащо да се консултирате с лекуващ доктор. Не е целесъобразно бременни дами, дребни деца, възрастни хора и такива, страдащи от разнообразни болести, да се подлагат на воден режим за едно денонощие.
В рамките на деня е целесъобразно да се употребяват към 2 литра вода, като количеството варира и е директно обвързано с пол, тегло, височина, физическа натовареност, възраст. За предпочитане е да се употребява дестилирана или пречистена вода.
Ето и какви са изгодите от водния ден:
• Пречистване на организма;
Ако единствено един ден в месеца или в седмицата консумирате само вода, тялото се пречиства от всички отрови и токсини. Човек стартира да усеща доста по-силен прилив на сила и кожата му се подмладява.
• По-добра концентрация;
Подлагането на воден ден е доста значимо за мозъка. Концентрацията на човек се усъвършенства забележително.
• Подобрен метаболизъм;
Консумацията на вода има основна роля за функционалностите на метаболизма ни. Можем да се оправим сполучливо с нередовния корем и това е директно обвързано със съдържащите се във водата магнезий и натрий.
4 неща, които ще се случат с тялото ни, в случай че спим без одеяло
Почти всеки от нас спи с одеяло. Малцина са тези, които избутват завивките встрани, когато лягат в леглото. Това е годно най-много з...
Прочети повече
• Предпазва ни от затлъстяване;
• Здраво сърце;
• Добра хидратация.
Както и сами можете да видите, изгодите от водния режим са редица.
Статията има единствено информативна цел, не замества консултацията с доктор или уравновесеното хранене!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Разбира се, в случай че желаете да се подложите на воден ден, на първо време е належащо да се консултирате с лекуващ доктор. Не е целесъобразно бременни дами, дребни деца, възрастни хора и такива, страдащи от разнообразни болести, да се подлагат на воден режим за едно денонощие.
В рамките на деня е целесъобразно да се употребяват към 2 литра вода, като количеството варира и е директно обвързано с пол, тегло, височина, физическа натовареност, възраст. За предпочитане е да се употребява дестилирана или пречистена вода.
Ето и какви са изгодите от водния ден:
• Пречистване на организма;
Ако единствено един ден в месеца или в седмицата консумирате само вода, тялото се пречиства от всички отрови и токсини. Човек стартира да усеща доста по-силен прилив на сила и кожата му се подмладява.
• По-добра концентрация;
Подлагането на воден ден е доста значимо за мозъка. Концентрацията на човек се усъвършенства забележително.
• Подобрен метаболизъм;
Консумацията на вода има основна роля за функционалностите на метаболизма ни. Можем да се оправим сполучливо с нередовния корем и това е директно обвързано със съдържащите се във водата магнезий и натрий.
4 неща, които ще се случат с тялото ни, в случай че спим без одеяло
Почти всеки от нас спи с одеяло. Малцина са тези, които избутват завивките встрани, когато лягат в леглото. Това е годно най-много з...
Прочети повече
• Предпазва ни от затлъстяване;
• Здраво сърце;
• Добра хидратация.
Както и сами можете да видите, изгодите от водния режим са редица.
Статията има единствено информативна цел, не замества консултацията с доктор или уравновесеното хранене!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ