60% от тялото ни е вода. За поддържането на воден

60% от тялото ни е вода. За поддържането на воден баланс би трябвало да пием вода всеки ден. Някои хора харесват кафе, някои - чай, бира, сок, сода. Освен вода в наличието на напитките има и различен тип субстанции, влияещи на тялото ни. Това може да докара до позитивен или негативен резултат, според от количеството на консумация на съответна напитка.

За здравия възрастен човек минимално количество банкет на газирани питиета няма да му навреди. Но постоянната консумация в огромни количества би могла да се отрази неподходящо на неговото здраве. Всеки тип газирана напитка съдържа своя сладко-кисела основа. Съдържа несъмнено количество захар (или заместители) и киселина. Захарта съставлява въглехидрат в чистата му форма, осигуряващ 3,85 калории на грам. Смилаемите калории с високо наличие на газирани питиета " излъгват " мозъка и понижават глада за къс интервал от време, тъй че в действителност могат да повлияят на размера от храна, която човек яде след това.
Газираното е по-вредно от цигарите, откриха учени
Може да се спори дълго какъв брой здравословно или нездравословно е пиенето на една чаша алено вино. Всички диетолози, обаче, са безапелационни, че и...
Прочети повече
Следователно, несъразмерната консумация на газирани питиета ще усили рисковете от затлъстявания и диабет, като най-известният подсладител е аспартамът, представляващ тип протеин. Някои хора могат да проявят алергични реакции към него. Енергийната стойност на подсладените питиета със захар е много ниска. Захарта и подсладителите в напитката ще оставят в устата ви сладостен послевкус, само че той няма да утоли вашата жадност.

Всеки тип газиран вид напитка в наличието си има и въглероден диоксид. Той е безопасен самичък по себе си (използва се за запазването на напитките по-дълго като период на годност), само че самото му наличие в напитката работи стимулиращо на секрецията на стомаха, повишавайки киселинността на стомашните сокове и предизвиквайки метеоризъм.

Приемът на безалкохолни питиета провокира поява на рак

Хората приемащи по две или няколко безалкохолни питиета, подсладени със захар на седмица (средно пет кутии на 7 дни), са с 87 % по-склонни да развият рак.

Газираните питиета с подсладител вредят на сърцето
Газираните питиета провокират стареене
Учени от Калифорнийския университет в Сан Франциско показаха напитката, която води до прибързано стареене на човешкото тяло. Според...
Прочети повече
Всеки от нас е чувал, че не би трябвало да включваме в здравословната си диета  газирани питиета, съдържащи оцветители, консерванти, ароматизатори и други нездравословни химикали. Кардиолозите припомнят, че газираните питиета не са здравословен избор и тяхната консумация би трябвало да е в умерени количества, тъй като захарта поврежда сърцето.

Газирани питиета с подсладители могат да увредят зъбите

Редовния банкет на подсладен вид газирани питиета усилва доста риска от загуба на зъби, настояват специалисти от Обществото по обща дентална медицина. Лимонената киселина, която се съдържа в содата за самун, може да повреди емайла на зъбите, което.да докара от своя страна до загуба на зъби. Поради тази причина е целесъобразно да се откажете от употребяването на подобен вид питиета и да се заменят с елементарен чай и плодови сокове.

Противопоказания за използването на газираните питиета с подсладител

Хора с продължителен тип болести като (алергични реакции, наднормено тегло, гастрити, язви, колити и др.) не се предлага да пият огромни количества газирани сладки питиета. Подсладения вид газирани питиета е неразрешено да се дават на деца под 3-годишна възраст.
Най-вредните привички за зъбите
Обърнете внимание на навиците, които са част от всекидневието и все пак могат да повлияят отрицателно на естетиката и функционалността...
Прочети повече
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори