5 начина да се справите със задържането на вода
5 метода да се справите със задържането на вода
Какво съставлява задържането на вода?
Задържането на вода е термин, който разказва несъразмерното струпване на течност в тъканите или кухините. Подуването може да засегне ръцете, глезените и краката. Тялото се състои от 70% вода, а непотребната вода се изхвърля посредством урината. Може да настъпи нарушаване поради разнообразни аргументи, причинявайки организма ни да задържа прекалено много вода.
Отокът не е болест, а е признак. Ако страдате от оток, тялото се пробва да ви каже, че нещо не е наред. Лошата циркулация, стресът, хипертонията, неналичието на физическа интензивност, алергиите и менструацията са евентуални аргументи за задържане на вода.
Естествени средства за понижаване на задържането на вода
Глухарче
Поради диуретичния си резултат, глухарчето е отлично средство за премахване на непотребната течност от тялото. Има високо наличие на калий, което понижава равнищата на натрия по натурален метод. Накиснете една чаена лъжичка сушени глухарчета в чаша гореща вода за към 10 минути, по-късно прецедете. Пийте до три пъти дневно.
Магданоз
Подобно на глухарчето, магданозът има мощни диуретични свойства. За да приготвите чай от магданоз, поставете две чаени лъжички изсушени листа магданоз в чаша гореща вода и оставете за 10 минути. Пийте до три пъти дневно.
Коприва
Копривата от дълго време се употребява за лекуване на болки в ставите и унищожаване на непотребната вода от тялото. Залейте с гореща вода три чаени лъжички изсушени листа и пийте до четири чаши на ден.
Семена от копър
Копърът работи и като диуретик и спомага за увеличение на отделянето на вода и натрий през бъбреците. Сложете чаена лъжичка семена от копър в чаша гореща вода, оставете 10 минути, прецедете и пийте.
Английска сол
Ваната с британска сол може да отстрани несъразмерното количество вода. С други думи, тя работи чудесно за унищожаване на непотребните количества вода и отрови от тялото. Всичко, което би трябвало да извършите е да смесите две чаши сол в топлата вана и да полежите за петнадесет минути. За най-хубави резултати повтаряйте процедурата до три пъти седмично.
