Хранене по лунен календар – сряда – 15.12.2021
12 лунен ден (от 14:43 часа до 15:08 часа на 16.12.) не е ден за отдаване на излишества. Луната оказва доста отрицателно въздействие върху всички процеси в тялото, които са надалеч от естествения баланс. Например, в случай че преядете, евентуално ще страдате на идващия ден от тежест и даже са вероятни болки в стомаха.
Отдайте желание на леката и здравословна храна. Още по-добре ще ви се отрази, в случай че погладувате малко (особено първата половина на деня).
Днес водата има огромна мощ, тъй че всичко обвързвано с водния детайл ще бъде потребно за тялото. Пийте повече течности (вода, минерална вода, пресни сокове, компоти, чай), можете да извършите сокова терапия. Много е потребно да употребявате сокове, изключително гроздов сок (с изключение на ябълков). Както постоянно зеленчуци и плодове (с изключение на ябълки).
Ядките, семената, растителните масла се усвояват добре. Млечни мазнини в извара, заквасена сметана и кефир, както и артикули като авокадо и маслини, ще бъдат потребни.
Днес е по-добре да се въздържате от меса, всякаква риба и яйца. Ако пък не можете да гладувате през целия ден, то най-малко намалете до най-малко количеството на нездравословна и нездравословна храна. Необходимо е да се въздържате от груби храни.
Препоръчва се изцяло да се заобикалят алкохолът и никотинът.
Днешното предложение:
ОРИЗ Пожарна охрана ГРЪЦКИ
Продукти: 300 г дългозърнест бланширан ориз, 1 глава лук, 500 мл зеленчуков бульон (от кубчета), 50 г черни маслини без костилките, зехтин, сол.
Приготвяне: Изпържете нарязания на ситно лук, до момента в който омекне. Добавете ориза, разбъркайте и пържете още 2-3 минути.
Сипете разтворения във вряща вода бульон, посолете, похлупете съда с похлупак и го сложете в авансово загрята фурна до подготвеност. Извадете и прибавете ситно нарязаните маслини. Оставете ястието да постои под похлупак няколко минути.
Любопитно: За да съхраните отворена бутилка с хубаво вино, забивате кибритена съчка в тапата от долния край, запалвате я и бързо запушвате бутилката.
Отдайте желание на леката и здравословна храна. Още по-добре ще ви се отрази, в случай че погладувате малко (особено първата половина на деня).
Днес водата има огромна мощ, тъй че всичко обвързвано с водния детайл ще бъде потребно за тялото. Пийте повече течности (вода, минерална вода, пресни сокове, компоти, чай), можете да извършите сокова терапия. Много е потребно да употребявате сокове, изключително гроздов сок (с изключение на ябълков). Както постоянно зеленчуци и плодове (с изключение на ябълки).
Ядките, семената, растителните масла се усвояват добре. Млечни мазнини в извара, заквасена сметана и кефир, както и артикули като авокадо и маслини, ще бъдат потребни.
Днес е по-добре да се въздържате от меса, всякаква риба и яйца. Ако пък не можете да гладувате през целия ден, то най-малко намалете до най-малко количеството на нездравословна и нездравословна храна. Необходимо е да се въздържате от груби храни.
Препоръчва се изцяло да се заобикалят алкохолът и никотинът.
Днешното предложение:
ОРИЗ Пожарна охрана ГРЪЦКИ
Продукти: 300 г дългозърнест бланширан ориз, 1 глава лук, 500 мл зеленчуков бульон (от кубчета), 50 г черни маслини без костилките, зехтин, сол.
Приготвяне: Изпържете нарязания на ситно лук, до момента в който омекне. Добавете ориза, разбъркайте и пържете още 2-3 минути.
Сипете разтворения във вряща вода бульон, посолете, похлупете съда с похлупак и го сложете в авансово загрята фурна до подготвеност. Извадете и прибавете ситно нарязаните маслини. Оставете ястието да постои под похлупак няколко минути.
Любопитно: За да съхраните отворена бутилка с хубаво вино, забивате кибритена съчка в тапата от долния край, запалвате я и бързо запушвате бутилката.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ