6 съвета от шаолински монах, с които ще забравим стареенето
1. Не мислете прекалено много! Размишленията лишават сила и ви състаряват.
2. Не говорете прекомерно доста! Хората или правят нещата или приказват. По-добре да сте от тези, които правят.
3. Разделете работата си на сегменти от по 40 минути и правете паузи сред тях от 10 минути! Дългата централизация на погледа върху едно и също вреди на очите и на вътрешните органи.
4. Когато сте щастливи, би трябвало да контролирате възприятията си! Загубата на надзор върху тях ще увреди вашата сила Лунг (енергия на вятър или силата на жизнения вятър).
5. Не се тормозете и не злобейте прекалено много! Това поврежда черния дроб и червата.
6. Не преяждайте! Винаги се старайте да останете с не доста мощно чувство за апетит. Преяждането наврежда на далака и други органи.
Инфо: http://evolife.bg
