ТЕСТ: Умеете ли да прощавате?
1. Имате огромен скандал с най-хубавия ви другар и той/тя ви споделя ужасни неща в изблика си. Как ще реагирате и какво ще извършите?
а) Много ще ме нарани. Никога не се караме с него/нея и в случай че стигнем до подобен скандал, надали ще си върнем другарството отпреди.
б) Ако е прекалил/а с думите си, той/тя би трябвало да ми се извини. Дотогава няма да му/ѝ звъня и диря.
в) Ще ми стане неприятно, само че знам, че с времето всичко ще се оправи, по тази причина ще изчакам няколко дни да ни мине гнева и ще го/я потърся.
2. Имате среща с някого, само че той ви се обажда да ви каже, че има доста работа, и анулира ангажимента. В идващия миг обаче го/я виждате на улицата с различен човек. Как ще реагирате?
а) Ще отида при него/нея и ще запитвам за какво ме е излъгал/а. Ще се усещам доста обиден/а и наранен/а.
б) Ще му/ѝ се обадя след това и ще му/ѝ кажа, че съм го/я видяла на улицата с различен човек. Няма да ми стане прелестно, само че ще се опитам да схвана каква е цялата обстановка.
в) Ще си замълча, тъй като няма смисъл да се разправям за такива неща.
3. Бихте ли се описали като злопаметен/злопаметна?
а) О, да! Ако някой ме обиди или ми направи неприятно, без значение какво е, ще го запомня и ще си имам едно мислено отсега нататък за този човек.
б) Зависи - в случай че някой доста непосредствен човек ме е наранил по някакъв метод, мъчно ще му простя, тъй като доста ще ме заболи. Ако чужд човек ме обиди, общо взето, ми е все тая.
в) Не съм. Всичко неприятно не помня доста бързо.
4. Ваша близка колежка ви се развиква за най-малкото нещо, без да има действителен мотив за това. Как ще реагирате?
а) Много ще ѝ се ядосам и няма да ѝ приказвам, до момента в който не ми се извини. Мразя, когато някой си изкарва яда върху мен, без да има мотив за това.
б) Със сигурност няма да ми стане прелестно, само че няма да споделям нищо. Все отново всеки има такива моменти.
в) Ще я попитам дали няма някакъв проблем в персоналния си живот, с цел да е толкоз нервна и от най-малкото нещо да се ядосва.
5. Ако хванете мъжа/жена ви да ви лъже за нещо, какво ще извършите?
а) Веднага ще отида при него/нея и ще му/ѝ държа сметка за това, че ме е излъгал/а. Ние сме едно семейство и не би трябвало да се позволява никога да се мамим, даже и да е за нещо дребно.
б) Ще изчакам малко, с цел да видя дали няма сам/а да си признае. Бих дал/а време, тъй като може да е имало уважителна причина.
в) Много ще се отчайвам, само че най-вероятно нищо няма да кажа. Не обичам да се караме.
6. Склонни ли сте да “отмъстите ” на някого, който ви е обидил/злепоставил/направил нещо неприятно в предишното?
а) Да, мъчно намирам покой, до момента в който не си го върна на хората, които са ме наранили.
б) Ако доста ме е заболяло тогава, най-вероятно ще желая да му го върна.
в) Не, каквото се е случило в предишното, си остава там.
7. Когато имате скандал с някого от фамилията ви или роднините, вие:
а) Не правя отстъпка допоследно и очаквам той/тя да ми се извини.
б) Известно време не си приказвам с него/нея, само че най-после му/ѝ прощавам.
в) Извинявам се първи/а, даже и да не съм виновен/а за спора. Не обичам да се карам с околните си.
8. Ако ваш сътрудник популяризира злословия за вас, какво ще извършите?
а) Ще направя същото и ще описвам по-гадни злословия - по този начин ще му дам урок да не застава повече на пътя ми.
б) Ще кажа на сътрудниците, че слуховете и клюките за мен са погрешни.
в) Нищо няма да върша. Хората, които добре ме познават, ще знаят, че това са неистини.
9. Умеете ли да приемате смешки по ваш адрес?
а) Не обичам да се майтапят с мен. Все отново неслучайно има израз: “добре, че е шегата, че да си кажем истината ”.
б) Да, стига да не се прекалява. Ако някой ме обиди с сходна “шегичка ”, няма да му приказвам дълго време.
в) Да, несъмнено. Често дори и се самоиронизирам.
Най-много отговори “а ”:
Вие сигурно не умеете да простите, а даже сте подготвени и да си отмъщавате. За вас изразът “око за око, зъб за зъб ” може да има безусловно значение. Злопаметни сте и в случай че ви се появи опция да си го върнете на някого, не бихте се поколебали. Това обаче може доста да ви повлияе - неприятно е, когато сте податливи на яда си. Трябва да се пробвате да го притъпявате по някакъв метод и да не сте толкоз отмъстителни. Все отново всеки прави неточности и е значимо да му се прости за това.
Най-много отговори “б ”:
Вие сте в златната среда. От една страна, знаете, че на всеки може да му се случи да направи или каже нещо, с което да ви нарани. Но това не значи, че не ви цени или почита. Вероятно и вие самите сте попадали в такива обстановки - без да желаете, да обидите някого с шегата или посредством дейностите си.
Най-много отговори “в ”:
Вие сте от хората, които прекомерно елементарно и постоянно простят. Това може да ви изиграе неприятна смешка, тъй като доста хора ще се научат, че могат да ви се качват на главата и да ви въртят на дребния си пръст. А вие всякога ще им се връзвате. Трябва да се научите, че всичко си има граници, и не би трябвало да позволявате на хората да ги минават.
Как да го извършите?
Абсолютно всеки човек в миналото в живота си е бъркал - дали е обидил някого, дали го е наранил с дейностите или думите си, дали го е измамил, или излъгал. Няма безгрешни хора, по тази причина е значимо да можем и да прощаваме.
Ето няколко съвета, които може да ви оказват помощ по-лесно да простите на някого:
1. Изчакайте да мине някакво време от конфликтната обстановка. Да кажем, че сте се скарали с най-хубавия си другар и той ви е наговорил ужасни неща. Вместо и вие да го обиждате, просто замълчете и си тръгнете. Изчакайте да мине ден-два и му се обадете.
2. Забравете неприятното. Вместо да сте злопаметни и да се сещате единствено за това по какъв начин някой ви е обидил/наранил/излъгал, даже и да е най-близкият ви човек, си спомнете за всички хубави моменти, които сте имали дружно. Това сигурно ще ви помогне по-лесно да му простите или най-малко да забравите неприятната преживелица.
3. Признайте гнева си. Потискането на страстите може да окаже доста неприятно въздействие на организма ви. Затова, вместо да си мълчите, когато някой ви е наранил по някакъв метод, признайте му го. Кажете му, че постъпката или думите му са ви предиздвикали да плачете, да се пандизите в себе си и други Така хем на вас ще ви олекне, хем има късмет виновният да осъзнае грешките си.
а) Много ще ме нарани. Никога не се караме с него/нея и в случай че стигнем до подобен скандал, надали ще си върнем другарството отпреди.
б) Ако е прекалил/а с думите си, той/тя би трябвало да ми се извини. Дотогава няма да му/ѝ звъня и диря.
в) Ще ми стане неприятно, само че знам, че с времето всичко ще се оправи, по тази причина ще изчакам няколко дни да ни мине гнева и ще го/я потърся.
2. Имате среща с някого, само че той ви се обажда да ви каже, че има доста работа, и анулира ангажимента. В идващия миг обаче го/я виждате на улицата с различен човек. Как ще реагирате?
а) Ще отида при него/нея и ще запитвам за какво ме е излъгал/а. Ще се усещам доста обиден/а и наранен/а.
б) Ще му/ѝ се обадя след това и ще му/ѝ кажа, че съм го/я видяла на улицата с различен човек. Няма да ми стане прелестно, само че ще се опитам да схвана каква е цялата обстановка.
в) Ще си замълча, тъй като няма смисъл да се разправям за такива неща.
3. Бихте ли се описали като злопаметен/злопаметна?
а) О, да! Ако някой ме обиди или ми направи неприятно, без значение какво е, ще го запомня и ще си имам едно мислено отсега нататък за този човек.
б) Зависи - в случай че някой доста непосредствен човек ме е наранил по някакъв метод, мъчно ще му простя, тъй като доста ще ме заболи. Ако чужд човек ме обиди, общо взето, ми е все тая.
в) Не съм. Всичко неприятно не помня доста бързо.
4. Ваша близка колежка ви се развиква за най-малкото нещо, без да има действителен мотив за това. Как ще реагирате?
а) Много ще ѝ се ядосам и няма да ѝ приказвам, до момента в който не ми се извини. Мразя, когато някой си изкарва яда върху мен, без да има мотив за това.
б) Със сигурност няма да ми стане прелестно, само че няма да споделям нищо. Все отново всеки има такива моменти.
в) Ще я попитам дали няма някакъв проблем в персоналния си живот, с цел да е толкоз нервна и от най-малкото нещо да се ядосва.
5. Ако хванете мъжа/жена ви да ви лъже за нещо, какво ще извършите?
а) Веднага ще отида при него/нея и ще му/ѝ държа сметка за това, че ме е излъгал/а. Ние сме едно семейство и не би трябвало да се позволява никога да се мамим, даже и да е за нещо дребно.
б) Ще изчакам малко, с цел да видя дали няма сам/а да си признае. Бих дал/а време, тъй като може да е имало уважителна причина.
в) Много ще се отчайвам, само че най-вероятно нищо няма да кажа. Не обичам да се караме.
6. Склонни ли сте да “отмъстите ” на някого, който ви е обидил/злепоставил/направил нещо неприятно в предишното?
а) Да, мъчно намирам покой, до момента в който не си го върна на хората, които са ме наранили.
б) Ако доста ме е заболяло тогава, най-вероятно ще желая да му го върна.
в) Не, каквото се е случило в предишното, си остава там.
7. Когато имате скандал с някого от фамилията ви или роднините, вие:
а) Не правя отстъпка допоследно и очаквам той/тя да ми се извини.
б) Известно време не си приказвам с него/нея, само че най-после му/ѝ прощавам.
в) Извинявам се първи/а, даже и да не съм виновен/а за спора. Не обичам да се карам с околните си.
8. Ако ваш сътрудник популяризира злословия за вас, какво ще извършите?
а) Ще направя същото и ще описвам по-гадни злословия - по този начин ще му дам урок да не застава повече на пътя ми.
б) Ще кажа на сътрудниците, че слуховете и клюките за мен са погрешни.
в) Нищо няма да върша. Хората, които добре ме познават, ще знаят, че това са неистини.
9. Умеете ли да приемате смешки по ваш адрес?
а) Не обичам да се майтапят с мен. Все отново неслучайно има израз: “добре, че е шегата, че да си кажем истината ”.
б) Да, стига да не се прекалява. Ако някой ме обиди с сходна “шегичка ”, няма да му приказвам дълго време.
в) Да, несъмнено. Често дори и се самоиронизирам.
Най-много отговори “а ”:
Вие сигурно не умеете да простите, а даже сте подготвени и да си отмъщавате. За вас изразът “око за око, зъб за зъб ” може да има безусловно значение. Злопаметни сте и в случай че ви се появи опция да си го върнете на някого, не бихте се поколебали. Това обаче може доста да ви повлияе - неприятно е, когато сте податливи на яда си. Трябва да се пробвате да го притъпявате по някакъв метод и да не сте толкоз отмъстителни. Все отново всеки прави неточности и е значимо да му се прости за това.
Най-много отговори “б ”:
Вие сте в златната среда. От една страна, знаете, че на всеки може да му се случи да направи или каже нещо, с което да ви нарани. Но това не значи, че не ви цени или почита. Вероятно и вие самите сте попадали в такива обстановки - без да желаете, да обидите някого с шегата или посредством дейностите си.
Най-много отговори “в ”:
Вие сте от хората, които прекомерно елементарно и постоянно простят. Това може да ви изиграе неприятна смешка, тъй като доста хора ще се научат, че могат да ви се качват на главата и да ви въртят на дребния си пръст. А вие всякога ще им се връзвате. Трябва да се научите, че всичко си има граници, и не би трябвало да позволявате на хората да ги минават.
Как да го извършите?
Абсолютно всеки човек в миналото в живота си е бъркал - дали е обидил някого, дали го е наранил с дейностите или думите си, дали го е измамил, или излъгал. Няма безгрешни хора, по тази причина е значимо да можем и да прощаваме.
Ето няколко съвета, които може да ви оказват помощ по-лесно да простите на някого:
1. Изчакайте да мине някакво време от конфликтната обстановка. Да кажем, че сте се скарали с най-хубавия си другар и той ви е наговорил ужасни неща. Вместо и вие да го обиждате, просто замълчете и си тръгнете. Изчакайте да мине ден-два и му се обадете.
2. Забравете неприятното. Вместо да сте злопаметни и да се сещате единствено за това по какъв начин някой ви е обидил/наранил/излъгал, даже и да е най-близкият ви човек, си спомнете за всички хубави моменти, които сте имали дружно. Това сигурно ще ви помогне по-лесно да му простите или най-малко да забравите неприятната преживелица.
3. Признайте гнева си. Потискането на страстите може да окаже доста неприятно въздействие на организма ви. Затова, вместо да си мълчите, когато някой ви е наранил по някакъв метод, признайте му го. Кажете му, че постъпката или думите му са ви предиздвикали да плачете, да се пандизите в себе си и други Така хем на вас ще ви олекне, хем има късмет виновният да осъзнае грешките си.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ