Час Спасява - Новини

Учени от Централния институт по психично здраве към Медицинския факултет

Учени от Централния институт по психично здраве към Медицинския факултет

...

... контакт също влошава моментното благополучие, въздейства върху структурната и функционална цялост на емоционалните регулаторни мозъчни мрежи и е мощен рисков фактор за разстройства на настроението.


Петминутна разходка на всеки час напълно неутрализира отрицателните последствия от

Петминутна разходка на всеки час напълно неутрализира отрицателните последствия от

...

... час. Така било установено, че функционалността на артериите спада с 50% още след първия час седене, но петминутни прекъсвания за ходене напълно отстраняват това. Източник: Мениджър Нюз