Час Лягане - Новини

... предизвика проблеми с храносмилането през нощта, като същевременно съдържа триптофан, който отново ще ви помогне да постигнете по-добро качество на съня.   Източник – The Express/Превод: SafeNews

... в тялото, който е важен за добрия сън. Имате ли история, която да споделите? Искаме да чуем всичко за това. Изпратете ни имейл на [email protected].

... е готов, пийте бавно, един час преди лягане, всяка вечер в продължение на две седмици. След това направете почивка за три дни, след което повторете.

... хранене. В този случай трябва да опитате някои техники за релаксация, които ще успокоят мозъка ви, да минете на здравословна диета да правите упражнения редовно. Инфо: lekuvai.bg

... с чесън и ще сте много доволни от здравето си. Не забравяйте, че работата на целия организъм зависи от състоянието на червата ви . Инфо: lekuvai.bg

... мускулите и нервната система се отпускат. Последствията от липсата на сън са слабост, песимизъм, летаргия, загуба на апетит, тежест в тялото, умствена и физическа слабост.

... моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:Последни новинирекламаФорумФорум--> -->рекламареклама За Петел|Рекламни тарифи|Условия за ползване|Правила|КонтактиВсички права запазени © 2011 - 2020 Petel.bg Изработка и техническа поддръжка Дот Медиа

... половина до два часа. Това достатъчно ли е, ако средно спя седем до осем часа? Станимира Георгиева, гр. Сливен Отговорът от нашите специалисти, четете в zdrave.to

... причина педиатрите препоръчват родителите да дават личен пример в семейството, и те самите да изключват дисплеите при първа възможност. И най-вече един час преди лягане.

... причина педиатрите препоръчват родителите да дават личен пример в семейството, и те самите да изключват дисплеите при първа възможност. И най-вече един час преди лягане.

... предоставя на мускулите ценни белтъчини, така че тялото не посяга на собствените протеини, за да получи енергия, а се обслужва с въглехидратите и мазнините. /БГНЕС