Храни Наблегнем - Новини

... и антибиотични съединения, съдържащи се в меда и другите пчелни продукти укрепват имунитета и са първата препоръка за предпазване и лечение през критичните зимни дни.

... всички полезни храни в дневното меню и не се преяжда, здравословните храни се отплащат на тялото като го пазят здраво и забавят значително остаряването му.

... всекидневният прием на т.нар. цариградско грозде. Черният дроб също е добър източник на желязо. Специалистите съветват още хората с анемия да готвят в метални съдове.

... Тя е богата и на витамини и минерали, както и на антиоксиданти. Освен това е сладка и освежаваща - точно от това имаме нужда през лятото.

... високите дози витамин С ограничават продължителността на симптомите при хора с инфекции на горните дихателни пътища. Не всички изследвания обаче са стигнали до сходни резултати....

... мляко, кисели краставички, кефир, продукти с квас, желатин. Кои са храните, на които трябва да наблягаме през зимата за добър имунитет, вижте в галерията тук.