... супени лъжици ленено семе -2 лъжици суроватка на прах. Всички съставки смесете в блендер и пийте това смути всяка сутрин в продължение на една седмица.
... супени лъжици ленено семе -2 лъжици суроватка на прах. Всички съставки смесете в блендер и пийте това смути всяка сутрин в продължение на една седмица.