... Гледайте какво прави Сидни и повторете. Няма да съжалявайте – тези няколко минути сутрин скоро ще се отплатят с красота и здраве на тялото ви!
Упражнения Синди - Новини
През 90 те легендарният супермодел Синди Крауфорд пусна няколко видео тренировки
...... Можете да поставите ръцете си на талията. 2. Скокове Едно по-лесно и ефективно упражнение за краката е подскачане. Направете 10 повторения на скоковете. 3. Клекове "сядане на стол"