Упражнения Дневно - Новини

... са максимално напрегнати. 12. Клек със скок Това упражнение позволява на мускулите да си починат от предишната статична поза, изхвърля млечната киселина и добавя кардио.

... което се случи със затварянето на залите, неизбежно се отразява на всеки един, който се занимава със спорт. Много малко студия ос... Още от ЗДРАВЕ:

... това отношение. Това е много добра новина за всички, които са обречени на обездвижване заради локдауна и са принудени да работят дистанционно от дома си.