Укрепване Здравето - Новини




Във времената на пандемията когато отдалечената работа става все по масова

Във времената на пандемията когато отдалечената работа става все по масова

...

... кратковременните, но интензивни тренировки, продължителността на които, включително загряването, не превишава 20 минути, а самите физически упражнения са с продължителност не повече от 15 минути.