... нива на холестерол и пушачите консумацията на кофеинови напитки може да бъде опасна не само преди тренировка и физическа активност, но и като цяло.
Тренировка Пийте - Новини
Екип от американски и австралийски учени установи че кафето увеличава
...... човек, тежащ 70 килограма, което съответства на две чашки кафе. Експерти препоръчват приемът на напитката да става от 45 до 90 минути преди тренировките.Прочетете също:Спорт
Ако човек консумира газирани подсладени напитки докато извършва физически упражнения
...... след изследването консумиралите газирани напитки участници се оплакали от лека форма на обезводняване.Предишни проучвания свързаха консумацията на газирани напитки с повишен риск от бъбречни заболявания.