... трябва да изгаряте около 3000 калории повече от това, което приемате с храната. Представяме ви за добиване на представа как може да се продължи планка:
... трябва да изгаряте около 3000 калории повече от това, което приемате с храната. Представяме ви за добиване на представа как може да се продължи планка: