Тежести Жените - Новини

... по време на самото отслабване и възстановяване на изгубената мускулна маса в период на гладуване и други експерименти.Взимайте такава тежест, че да може да направите

... с всяка изминала тренировка, ще се доближавате до тялото, което искате да имате и ще можете да се наслаждавате на тренировките, които обичате.Източник : http://inspiredfitstrong.com 

... към 3–5 тренировки с тежести на седмица, включването на каквито и да било тренировки с тежести във вашия режим на упражнения ще бъде от полза.

... състезава в категория до 109 килограма и от 21:00 часа Джесика Иванова ще се бори за призово класиране в категория до 87 килограма при жените.

... наши: 102 кг Дейвид Фишеров и Васил Маринов в кат. 102 кг, Христо Христов в кат. 109 кг и Джесика Иванова в кат. 87 кг.

... мускулатурата по тялото си, толкова по-оформено и стройно ще стане то, дори да не намалите от теглото си, а просто заместите мазнините с мускулна тъкан.