Сърцето Яжте - Новини

... имали изненадващо добри здравни показатели. Лошият холестерол при тях спаднал с цели 45%. Те имали по-добро кръвно налягане, а метаболизмът им се забързал с 25%.

... а след това се докоснете до една от 15-те храни, пълни с магнезий, които може да видите в нашата галерия. Вашето тяло ще ви благодари.

... 486. В кулинарията чиата може да се използва за пудинги с кисело или прясно мляко, за различни сокове и шейкове, за плодови салати или с мед.

... Фурмите укрепват организма, понижават холестерола в кръвта, регулират храносмилането и предпазват стомаха от паразити и бактерии. Имайте предвид, обаче, че една фурма съдържа 20 калории.

... в комбинация с цинк и антиоксиданти. Тези микроелементи са нужни на имунната система, за да функционира добре и да предпазва от инфекции.Четете цялата статия в 

... на тегло и в резултат на това увеличава рисковете от различни заболявания. Прекалено солените пуканки нарушават водния баланс в организма и провокират появата на целулит.

... помогне да се предпазите от всякакви настинки, грипове, както и да подсилите имунитета си. Грижете се за себе си и здравето си! Още от ЗДРАВЕ: