Спим Дори - Новини

... не спим достатъчно. И това е нещо, на което трябва да обърнем сериозно внимание, защото може да има негативно влияние върху редица аспекти от живота ни.

... не спим достатъчно. И това е нещо, на което трябва да обърнем сериозно внимание, защото може да има негативно влияние върху редица аспекти от живота ни.

... не спим достатъчно. И това е нещо, на което трябва да обърнем сериозно внимание, защото може да има негативно влияние върху редица аспекти от живота ни.

... да хапнете пай с кайма с „хубав билков чай“, като например лайка. Какво мислите за съвета за сън? Уведомете ни в раздела за коментари по-долу

... са били будни цяла нощ", каза тя. "Мисля, че нещо, което разглежда по-отблизо това в тези групи, би могло да бъде наистина ценно и по-информативно."

... това от каква тъкан е ушито спалното бельо. Естествените, дишащи тъкани като лен, бамбук, памук, коприна са най-подходящи за комфортен сън дори при горещо време.

... по-силна лунна светлина се характеризират с по-висока активност – тогава местните ловуват, ходят на риболов, организират социални събития или правят секс. Изследването е публикувано в .

... и до ден днешен, когато макар и пораснали, продължаваме да се радваме на онази стара, но позната сигурност, която ни предоставя мекичката и удобна завивка.

... онази стара, но позната сигурност, която ни предоставя мекичката и удобна завивка. Защо не трябва да прекаляваме със съня Много хубаво не е на хубаво

... този параметър играе изключително важна роля. Но защо това е важно, както и как влияе на здравето ни, а дори не подозираме ще научите на jenata.blitz.bg 

... преимущество на спането на хладно. Съгласно изследвания, когато човек спи при по-ниска температура, организмът отделя повече мелатонин – хормон, който възпрепятства процеса на стареене. Източник: trafficnews.bg