Спи Късно - Новини

... хронотип – и това не е извинение за мързел, а изискване, закодирано в гените ни.***Вижте и това видео от нашия архив:Защо сънят е толкова важен

... би трябвало да нагодим ежедневието си към типичния за нас хронотип – и това не е извинение за мързел, а изискване, закодирано в гените ни.

... здравето си и са застрашени от затлъстяване, диабет, слаба концентрация. Затова е добре да нагодим делника си към изискванията, закодирани в гените ни, пише .

... би трябвало да нагодим ежедневието си към типичния за нас хронотип – и това не е извинение за мързел, а изискване, закодирано в гените ни.

... следващата нощ. Не забравяйте да пускате и свеж въздух в дома си, да се движите повече и да се храните леко вечер. Още от ЛЮБОПИТНО:

... които превръщат борда на самолета в моден подиум Щастливите момичета пътуват Знаменитостите, които избраха Европа за втори дом, и техните луксозни имения Прочети още