... просто се разходете за малко навън. Бонус съвет: Много важно е и да не забравяте здравословните си навици: закусвайте пълноценно и балансирано и пийте много вода!
Спасят Напълняване - Новини
Как се справяте с празничното хапване Много е лесно да
...... сладни. Ако не намерите качествено фъстъчено масло може да го замените с фъстъчен или сусамов тахан.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова
На всеки е ясно че с напредване на възрастта метаболизмът
...... Подобрете тренировъчния си режим.6. Не се впускайте в непроверени диети7. Създайте си дневна рутина, от която да не се отклонявате8. Започнете да избирате правилните натоварвания./Zdrave.to