Спазване Диета - Новини

... причинят някои странични ефекти, ако се консумират прекомерно. Напомняме ви, че преди да изберете диета от моркови, е важно да се консултирате с лекар. Виж още:

... и често ще успявате да се въздържите от изкушенията. Отнема около 20 минути от започване на храненето, за да достигнат сигнали за ситост до мозъка.

... с няколко килограма отгоре...Ефектът на йо-йо диетите върху здраветоДа, първоначално може и да отслабнете, но по-голямата част от изгубеното тегло е вода и мускулна маса.

... организмът има нужда и от тях. Най-добре избирайте сложни въглехидрати с ниско съдържание на захар. Това ще има много добър ефект върху хранителните ви навици.

... за бързите диети, а вместо това да се стремите да отслабвате плавно и безопасно. Това е рецептата, която ще ви донесе дълготрайни резултати. Автор: Страхил Иванов

... хранителния режим, консултирайте се с диетолог или медицинско лице, което познава добре вашето здравословно състояние. За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.