Смути Купичка - Новини

... добавите всякакви други топинги по желание: натрошени какаови зърна, домашно приготвена гранола, сушени плодове, чиа семена, сусам, всякакви други пресни плодове, шоколад, какао и т.н.

... да е на дребно. Добавете мед малко канела и блендирайте до получаване на пюре. Изсипете го в купичка. Орехите нарежете на дребно и декорирайте смутито.

... и млякото в блендер и блендирате. Към готовата смес прибавяте другия банан, малините, овесени ядки и чиа семената. *Ако не обичате кафе, просто го пропуснете.