Силови Тренировки - Новини




Повечето хора особено по начинаещите смятат че кардиото е най добрата тренировка

Повечето хора особено по начинаещите смятат че кардиото е най добрата тренировка

...

... си, като заложиш на балансиран хранителен режим с умерен калориен дефицит, за да приемаш по-малко калории от храната, от колкото изгаряш през деня. Успех! Автор: Страхил Иванов