Силиций Дневно - Новини

... мг дневно, имайки предвид голямото разнообразие от плодове, зеленчуци и зърнени култури. Данните показват, че в Европа се приема средно едва 20-50 мг силиций дневно. ИЗТОЧНИЦИ: https://www.hindawi.com/journals/ije/2013/316783/ https://www.ascendent.bg/programa-za-lechenie-na-patsienti-s-osteoporoza/

... стареенето на кожата, подобрява здравината на костите, стимулира метаболизма и покачва имунитета. Пиенето на минерална вода доставя голяма част от необходимите 40 мг силиций дневно.