... сезонното афективно разстройство, твърдят експертите.Ето какво може да направите, за да управлявате сезонното афективно разстройство:Внимание! Ако имате здравословен проблем, обърнете се към специалист за консултация.
Сезонната Депресия - Новини
Певицата която според съобщенията е купила имот за 58 милиона
...... моята кола с моя шофьор, той знае, че ако песента ми пусне, той трябва да включи радиото, просто да го изключи. Изобщо не ми харесва.“
По средата на зимата сме – навън е мрачно а
...... финал: винаги можеш да оправдаеш намръщената си физиономия със задръстванията сутрин – нищо, че всъщност ходиш на работа с метро... via GIPHY Изображение: https://www.istockphoto.com/
Поддържането на достатъчно количество витамин D в организма е важно
...... депресията. Поне няколко минути излагане на слънчева светлина дневно е достатъчно на повечето хора, за да поддържат адекватно количество витамин D, посочват авторите на изследването. Източник: PsyBlog
Пролетната умора често води със себе си признаци на депресия
...... Пролетната умора често води със себе си признаци на депресия. Чувствате се отпаднали и без енергия, а това влияе и на настроенията ви.
Рязкото застудяване на времето често води до състояние наречено Сезонно
...... нужда от подсилване в този период, за което помагат добрите мазнини: зехтин, риба, ядки, авокадо. Както и витамините от B групата (зеленолистни, зеленчуци, мюсли, ядки).
Не е необичайно да се чувстваме уморени и унили през есенния
...... ако действието им е неуспешно.За съжаление, досега никога не е открито лечение, което да работи при 100% от пациентите с един вид депресия, посочва д-р Гийом Фонд.
Тъй като есента е в разгара си духът ни излита от листата и се спуска
...... сте потърпевши или ако някой, когото познавате, е засегнат от сезонна депресия, ето няколко съвета как да го върнете настроението си, сякаш е пролет!
Поддържането на достатъчно количество витамин D в организма е важно
...... депресията. Поне няколко минути излагане на слънчева светлина дневно е достатъчно на повечето хора, за да поддържат адекватно количество витамин D, посочват авторите на изследването.
Рязкото застудяване на времето често води до състояние нарезено Сезонно
...... от подсилване в този период, за което помагат добрите мазнини: зехтин, риба, ядки, авокади. Както и витамините от B групата (зеленолистни, зеленчуци, мюсли, ядки). /missbloom.bg
Сезонното афективно разстройство е реално съществуващо заболяване а не поредната
...... независещи от нас фактори – и тогава какво? Отделете си нужното внимание, потърсете помощ и скъсайте веригите на депресията – дължите го на себе си!