Свежи Отпочинали - Новини

... будно състояние. С други думи – решете кога искате да се събудите. Например в 8.00. Съответно ще е хубаво да заспите в 23.00 или в 00.30.

... че имате супер-важна среща след половин час, а ви трябва час и половина, за да отидете на работа. Всичката сънливост ще изчезне като с магия!