Самочувствието Стъпки - Новини

... е толкова важно да изглеждате по-добър в очите на този човек. В крайна сметка това е едно изтощително поведение и не може да продължи вечно.

... Обградете се с хора, които могат да слушат, те ще ви помогнат да облекчите прекомерния стрес. Търсете прегръдки, ръкостискания, докосвания.   Пет стъпки за подобряване на самочувствието

... мислене, които са искрени с вас. Така ще можете да получите обективна обратна връзка от тях и да извървите пътя към самочувствието по-бързо и уверено. 

... че емоцията не съществува. Тя напира във вас, докато не предизвика серия от негативни последици, с които да се справяте след това.  По публикацията работи:

... ви се изплъзва винаги, щом действате и мислите от тази гледна точка. А провалите ще понижават самочувствието ви. Изберете противоположния подход и ще станете по-самоуверени.