Причини Консумирате - Новини

... количество калории. И въпреки високото съдържание на мазнини, ядките са чудесен начин и да отслабнете. Ето 8 съществени причини да консумирате масло от ядки.  

... само прави живота по-качествен, а и удължава продължителността му. Не са без значение и прекрасните му вкусови качества, които го превръщат в изключително вкусен продукт.

... пряка слънчева светлина и топлина. Така се предпазва от покълване и се запазват най-добре полезните му вещества. Не е небходимо да се съхранява в хладилник.

... ги консумирате неограничено и смело. Все пак плодът има повече витамини от сока, но е хубаво да включите в менюто си цитруси под всякаква форма.

... желание. Бадемите често се споменават като афродизиак, тъй като са богати на есенциални мастни киселини, които спомагат за поддържането на здравословен баланс на половите хормони.

... болест и регулира кръвното налягане. Просто го добавете към салати и ястия. 7. Нормализира холестерола Зеленият лук балансира нивото на холестерола и понижава LDL-холестерол (лошия холестерол).

... 4% Въглехидрати - 1% Калории - 1% Магнезий - 20% Манган - 17% Калий - 11% Желязо - 10% Витамин К - 1038% Витамин А - 122% Витамин С - 50% Витамин Е - 9%

... изключително лесно. Могат да бъдат добавени към различни храни и напитки. Препоръчителната дневна консумация е два пъти на ден по 20 грама семена от чиа.

... забави рака на гърдата. Подобрява сексуалния живот Целината съдържа два феромона, които се освобождават при дъвченето на целина и също така увеличават нивата на възбуда.

... прием) и се влияе от свободните радикали. Освен това ни предпазва от Алцхаймер и други подобни заболявания, подобрява паметта и намалява риска от депресия. Инфо: Дунавмост

... пълноценни напитки. Те са добър избор, ако искате да избегнете захарта и други добавки, които понякога се срещат в продаваните на пазара млека от ядки.Автор: Вивиан Голдсмит

... зъби и кости ще имате. Това се дължи на калция, който се съдържа, в особено големи количества в бялото сирене, което познаваме добре в България.

... строг хранителен режим - обикновено закуска, обяд, вечеря и може би няколко междинни закуски - ще осигурите на тялото и мозъка си необходимите хранителни вещества“. 

... строг хранителен режим - обикновено закуска, обяд, вечеря и може би няколко междинни закуски - ще осигурите на тялото и мозъка си необходимите хранителни вещества“. 

... е ефикасен плод и срещу сутрешното гадене. В комбинация с мед се смята, че може да помогне при колит, диария, запек и чревни инфекции, хемороиди.Автор:

... да помогне за намаляване на риска от оксидативен стрес, като по този начин се намалява и рискът от развитието на някои заболявания свързани с него.

... счита за достатъчно, за да извлечете ползите от нея. Не пропускайте възможността да планирате бюджета си от по-рано и разгледайте страхотните предложения и оферти в   

... често пренебрегвано растение, което остава в сянката на прожекторите, но заслужава да му се обърне повече внимание, защото има с какво да ви изненада.  

... стрес и развитието на възпалителни, хронични и ракови заболявания. Полифенолите се борят с възпаленията и увреждането на клетките, което допринася за превенцията на опасни заболявания.

... зъби и кости ще имате. Това се дължи на калция, който се съдържа, в особено големи количества в бялото сирене, което познаваме добре в България.

... възпаления са в основата на редица опасни заболявания. Редовната консумация на зехтин може да допринесе за намаляването на този риск.Повече по темата четете в  

... в клетките и тъканите. Хроничните възпаления са в основата на редица опасни заболявания. Редовната консумация на зехтин може да допринесе за намаляването на този риск.

... в борбата с вирусните инфекции. Полифенолите и флавоноидите в аспержите, включително кверцетинът, също са важна част от противовъзпалителния арсенал, който този прекрасен зеленчук притежава.  

... с висок холестерол и други заболявания трябва да се консултират с лекар, преди да ги консумират. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... киселини могат да помогнат за предотвратяването на този процес или за забавянето му. Ето защо е важно отрано да консумираме омега-3 колкото се може по-често.

... интересна идея, стига да има желание за това. Щом картофи могат да се отглеждат на терасата, защо да не могат и чушките. Още от ЗДРАВЕ:

... Това проучване не означава, че гроздето може да лекува рак, но консумацията му може да има положителен ефект върху здравето на пациентите. Още от ЗДРАВЕ:

... липидния профил и контролират нивата на кръвна захар и инсулин. Ценните ненаситени мазнини са важни и за хормоналния баланс в тялото и синтеза на хормони.

... на черен чай е едно аристократично удоволствие и чудесна причина да отделите поне 10 минути през деня, за да му се насладите. Още от ЗДРАВЕ:

... на колаген – най-важният протеин, участващ в естественото подмладяване на кожата и забавяне на стареенето. Той я прави гладка, сияеща и дълбоко хидратирана.По публикацията работи:

... се намира завидно количество от важните съединения. Бобовите доставят и много витамини и минерали на организма, заради което заслужават специално място в диетата.По публикацията работи:

... най-богатите на пребиотични фибри храни са банани, лук, праз, чесън, аспержи, артишок, боб, ечемик. Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... съдържат много празни калории, което покачва телесното тегло, нивата на кръвната захар и инсулина. Тези фактори повишават риска от диабет тип 2 и метаболитен синдром.

... зъби и кости ще имате. Това се дължи на калция, който се съдържа, в особено големи количества в бялото сирене, което познаваме добре в България.

... зъби и кости ще имате. Това се дължи на калция, който се съдържа, в особено големи количества в бялото сирене, което познаваме добре в България.

... хранителни елементи като омега-3 мастни киселини, други важни мазнини, спомагащи за здравината и растежа на косата.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... в жълтъка, намалява риска от рак на гърдата, а дори консумацията само на две яйца за закуска, снабдява организма с половината доза холин за деня.

... увреждат тъканите и допринасят за развиване на диабет, но и някои други опасни заболявания.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова