Прекарвате Часа - Новини

... това устройство максимум до два часа на ден, вероятността да бъдат стресирани е с 30% по-малка, а да имат лош сън - с 27% по-ниска.

... за да отморят очите ви. По възможност носете предпазни очила, но ако въпреки тях усещате дискомфорт, консултирайте се с офталмолог и използвайте т.нар изкуствени сълзи.

... фиксирате оптимална позиция на лаптопа си. В идеалния случай трябва да гледате екрана под ъгъл 15-20 градуса.Погрижете се за правилната позиция на тялото сиОЩЕ ...