... бавно, постепенно и промяната да е за цял живот, а намаляване на теглото да бъде с 0.5–1 кг седмично с цел постигане на дългосрочни резултати.
... бавно, постепенно и промяната да е за цял живот, а намаляване на теглото да бъде с 0.5–1 кг седмично с цел постигане на дългосрочни резултати.