Правилната Закуска - Новини

... и гъби с чаша прясноизцеден сок или малко кафе. Но тази закуска я правете не повече от веднъж седмично, ако сериозно сте решили да отслабвате.

... но така няма да достигнете до стегнато тяло, а ще навредите на тялото си. Заложете на закуската, за да е пълен с енергия денят ви.

... които съдържа. Те въздействат и благоприятно на микрофлората на храносмилателната система. Твърдите сирена пък са надеждна профилактика и блокират развитието на ракови клетки в организма.

... мазнините, но не се лишавайте от протеини Хапвайте повече сложни въглехидрати от рода на киноа, кафяв ориз, овесени ядки, сладки картофи, паста от леща или елда