Полезно Кисело - Новини

... зеле съдържа една трета от дневната нужда от сол за възрастен. Киселото зеле не се препоръчва и при метеоризъм тъй като повишава образуването на газове.

... организма. Ако рецептата ви е харесала, споделете я с приятели. Можете да оставите вашите коментари под тази публикация. Насладете се с удоволствие на този невероятен вкус!

... на калций в артериите. И още една точка за киселото зеле - то е нискокалорично. В 100 грама кисело зеле се съдържат само 27 ккал.

... купa cлoжeтe вcички cъcтaвки, кaтo плoдoвeтe ce нaрязвaт. Рaзбъркaйтe дoбрe и ce нacлaдeтe нa вкуca. Пo жeлaниe мoжe дa пoлзвaтe и блeндeр. Още от ЗДРАВЕ:

... на приготвяне: В купа сложете всички съставки, като плодовете се нарязват. Разбъркайте добре и се насладете на вкуса. По желание може да ползвате и блендер.

... на богати на витамин К2 храни е свързана с 57 процента по-нисък риск от смърт от сърдечносъдово заболяване през последвал 7 до 10-годишен период.И още:

... е природното кисело мляко, което може да се приготви у дома. "Добре е да включите кисело мляко в състава на закуската", - съветва Светлана Фус.

... щипка хималайска сол, половин чаена лъжичка куркума, черен пипер на вкус. Как да си го приготвите и как трябва да се пие, четете в zdrave.to