... една посока и 150 пъти в другата). Най-добре е сутрин да направите това упражнение, преди да станете от леглото. Ще видите – ще се почувствате по-бодри!
Погрижете Тях - Новини
Доста често се отнасяме небрежно към ходилата и ги натоварваме
...... колене и рамене. За да не ви заболи гърбът, изтеглете таза леко напред и стегнете коремните мускули. Не носете такива обувки на бос крак. Инфо: lekuvai.bg
Вярваш или не бъбреците пречистват около 200 литра кръв всеки
...... през студеното време от годината, когато слънчевите лъчи са рядкост. Шипка. Богата на витамин С. Трици. Съдържат витамини от група Б, които подобряват кръвоснабдяването на бъбреците. Инфо: lekuvai.bg