Отървете Коремните - Новини

... апетита. Стресът води до свръхпроизводство на хормона на глада грелин, а лептинът – хормонът, който ви кара да се чувствате сити и удовлетворени, става пасивен.

... сърдечни пристъпи и сърдечна недостатъчност. Това вещество потиска растежа и разпространението на раковите клетки. То има способността да ги убива, докато здравите клетки остават непокътнати.

... трябва да се разходите преди лягане, да използвате релаксиращи етерични масла, да вземете вана и да се откажете от електронните устройства един час преди лягане.

... всички въглехидрати са вредни за талията ви. Важно е да ограничите захарите и простите въглехидрати за сметка на сложните, които са истински необходими на организма.