Оле Майко - Новини

... 50гр на фъстъчено маслоПийте много вода през целия ден + сокове за повече калории! В средата на нощта 50 гр казеинов протеин или сурови яйца.

... излива равномерно върху ястието. След това се залива с разбитите яйца и прясното мляко. Пече се в силна фурна. Поднася се с подлучено с чесън и кисело мляко.

... ще дари средства за нашата кауза. На всички пожелаваме весели и топли празници и най-вече - бъдете здрави.   * материалът е предоставен от Фантастико