Нощем Спрете - Новини

... по-добре да се въздържате от консумация на целина и други храни с диуретични свойства преди лягане. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... обяда. Старайте се менюто ви да съдържа предимно здравословни и балансирани храни. Избягвайте захарните изделия, тестените храни от бяло брашно и най-вече преяждането. По публикацията работи:

... алкохола, но причинява на тялото ви различна реакция. Алкохолът може да ускори заспиването ви, но сънят е по-неспокоен и некачествен.  2. Намалете стреса в живота си

... алкохола, но причинява на тялото ви различна реакция. Алкохолът може да ускори заспиването ви, но сънят е по-неспокоен и некачествен.  2. Намалете стреса в живота си