... да прекалявате с тях. За тези, които обмислят да приемат добавки, е важно да се консултират с вашия лекар, за да избегнат конфликти с техните лекарства.
Начин Витамин - Новини
Едва ли има човек който да не е чувал че
...... и под формата на капсули. Те могат да бъдат по-удобни за възрастни, тъй като приемането им е лесно при всякакви условия: на работа, на път.
Витамин D е познат с многобройните си свойства и знаем
...... така важен за организма ни. Може да го откриете и в храни като риба, яйца, месо, морски дарове, черен дроб и други. Още от ЛЮБОПИТНО:
С настъпването на есента намаляват и слънчевите лъчи най добрият
...... малка шепа ядки или една супена лъжица с натурално масло от ядки са достатъчни, за да се възползваме максимално от така необходимия ни витамин D.
Витаминът B12 укрепва нервната система енергийния метаболизъм и сърдечната функция
...... на яйца. Това, която трябва да запомните е, че витамин В12 се съдържа естествено в животински продукти, включително риба, месо, яйца, мляко и млечни продукти.
Покрай COVID 19 витамин D стана една от най популярните хранителни добавки
...... да знаем също, че необходимите ни за синтез на витамин D UVB лъчи не преминават през прозорците, затова стоенето зад тях не се брои. /lifestyle.bg