Намалява Стреса - Новини

... са свързани със стреса, намаляват.Терапевтичните кучета също намаляват нивата на болка на пациентите по време на болничния им престой и понижават кръвното им налягане, .

... топлината. Докторът експерементирал и с други неща като лотарийни билети, кредитни карти и бижута, но ефектът не бил същият като при парите, пише още NOVA.

... топлината.Докторът експериментирал и с други неща като лотарийни билети, кредитни карти и бижута, но ефектът не бил същият като при парите, пише още Нова тв.

... стрес. Отбелязва се, че успокоението се е постигало по-бързо от тези, които в най-голяма степен са забелязали и разгледали растенията.... Прочетете целия материал в cash.bg

... и да го намалите", препоръчва Озимек, който съветва да не се отказвате напълно от социалните медии. "Ако го направите, има вероятност да прекалите с компенсацията"./БГНЕС

... плетенето. Дори внимателното вършене на прости задължения като миене на чинии може да бъде ефективно. Ходенето пеша също може да помогне за намаляване на стреса.

... здравословния режим на сън, а не да замества пълноценната нощна почивка. Балансираният подход към дневния сън може да допринесе за по-енергичен, съсредоточен и пълноценен живот.

... топло и приветливо посрещане. С него никога няма да ви е скучно. Ако и вие искате такъв другар, разгледайте тези обяви за кавалер кинг чарлз шпаньол.

... произвеждат от коноп. Европейският съюз приема това разделение и в общи линии ги разграничаваме на марихуана и коноп. В България не правим разлика“, поясни тя.

... на кисело мляко; - Киселото мляко действа добре и при псориазис, като може да бъде както директно консумирано, така и използвано като компрес върху засегнатите участъци.

... киселини, витамин С, голямо количество манган. Особено ценно вещество в карамфила е евгенолът – той придава сладкия аромат на карамфила, има антисептичен и анестетичен ефект.

... 2-3 чаши на ден, тъй като може да предизвика безсъние, както и нарушения в храносмилателната система. Черният чай се съхранява на сухо и проветриво място.

... за една смела разходка в дъжда. А после, добре сгушени и стоплени от чаша ароматен чай, унесете се блажено от почукването на дъжда по прозорците...

... и допълнително проучване, което изследва в детайли механизмите на причинно-следствените връзки между мозъчната функция и поведението след консумирането на шоколад с висок процент на какао.

... вземате лесни решения, почистването може би не е вашето нещо. Но ако сте добросъвестни съсредоточени върху детайлите, чистотата у дома със сигурност ще ви помогне.

... поне 15 минути, след като го изпиете. Това е така, защото невропсихологичните изследвания показват, че кратката почивка може бързо да увеличи стимулиращия ефект на кофеина.

... да успокоят напрежението в мускулите, открили учените. Слушането на музика намалило стреса с 61%, чашата чай или кафе - с 54%, а разходката с 42%.

... Хол. Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, предаде БТА.

... Джефри Хол. Учените отбелязват още, че телефонните разговори са напълно способни да заменят личното общуване между приятели. Това обаче не важи за текстовите съобщения, предаде БТА.

... да търсят помощ за проблемите си. Приблизително един на всекли петима подрастващи страда от умствени увреждания, а болестта най-често е следствие от депресия или нервна криза. 

... стреса чрез други ежедневни дейности? Имате късмет.Дори храненето и дишането могат да се направят "умствено", както и да седите или да се разхождате в природата.

... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия.

... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия.

... че докато имате лимон на нощното си шкафче, той ще изпълнява двойна функция - ще освежава въздуха около вас и ще ви осигурява естествена ароматерапия./БГНЕС

... за да помагат за охраната, да пасат първите стада и да изискват разходки. Според проучването очертанията на това голямо приключение са записани в тяхната ДНК.

... да помагат за охраната, да пасат първите стада и да изискват разходки. Според проучването очертанията на това голямо приключение са записани в тяхната ДНК.  

... препоръчват на стресираните хора да говорят с приятели, роднини или с лекар, или да правят упражнения за дишане. Помага също и планирането преди стресиращи събития. 

... е, че можем лесно да закупим пало санто от онлайн магазини в интернет или във физически магазини, които предлагат аромати и декорация за дома. Снимка: Pexels

... е, че можем лесно да закупим пало санто от онлайн магазини в интернет или във физически магазини, които предлагат аромати и декорация за дома. Снимка: Pexels

... ефект и помага за по-лесното концентриране. Освен гореизброените полезни свойства на билката, тя се прилага и при обриви, зачервяване и парене след ухапване от насекоми.

... контакт с колеги.От здравния застраховател DAK отбелязват, че резултатите трябва да се възприемат сериозно от работодателите, но без да се пренебрегват негативните аспекти от работата вкъщи.

... но без да се пренебрегват негативните аспекти от работата вкъщи, такива като липса на защита на работното място и самота, особено при тези, които живеят сами.

... готови за всякакви въпроси. Най-важната цел е да намалим стреса у хората“, уточни Деница Баръмова, директор на Български младежки червен кръст.По публикацията работи: Анисия Иванова

... само са ги гледали, други получили снимки, но имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с най-малко кортизол в слюнката.

... имат значителен ефект" - каза д-р Патриша Пендри от екипа.Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни. /БТА

... да имат значителен ефект", каза д-р Патриша Пендри от екипа. Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни. 

... имат значителен ефект" - каза д-р Патриша Пендри от екипа. Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни. 

... запитаните в рамките на проучването признават, че оформят мнението си за други хора на базата на това как се отнасят те със своите домашни любимци.

... градските жители се наблюдавало повишено ниво на интерлейкин-6 и п понижаване на нивото на интерлейкин – 10, което говори за противовъзпалителен процес при стресови ситуации.

... нормалното, дава съвети за по-здравословен начин на живот. Предлаганите мерки не включват промени в социалния живот, а се ограничават до хранителни диети и козметични продукти.

... нормалното, дава съвети за по-здравословен начин на живот. Предлаганите мерки не включват промени в социалния живот, а се ограничават до хранителни диети и козметични продукти.

... вършат стресиращи дейности. Разпозналите миризмата на своя партньор върху дрехата били по-спокойни и нивата им на кортизол по-бързо се върнали в нормални граници, предаде Дарик.

... натиск.Паралелно с релаксацията на мускулатурата, стоунтерапията осигурява и няколко значителни физически и емоционални ползи. Кои са те, може да прочетете в Puls.bg    Автор: Eкип на Puls.bg

... по-добре. Също така, топлината от сауната помага на мускулите да се отпуснат, напрежението да се разсее. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... на анемия и сърдечносъдови заболявания. Смята се, че мака подпомага здравето на простатата. Хранителните вещества, на които е богато растението поддържат костите и зъбите по-здрави.

... минути, спомага за освобождаването на ендорфини, които предизвикват позитивно усещане в тялото и подобряват настроението ви. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... почистването на банята и тоалетната. Освен с чистене, британците най-често противодействат на стреса с разходки, чаша вино или филми, пише БТА.По публикацията работи: Красимир Ангелов