Галенето на куче или котка намалява стреса
Американски учени потвърдиха, че галенето на куче или котка е ефикасен метод за понижаване на напрежението, написа в. " Дейли мейл ".
Само 10 минути сходно занятие са задоволителни за " доста " понижаване на равнището на хормона на напрежението кортизол и общо възстановяване на положението.
Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с разнообразни контакти с животните. Освен контролната група, някои единствено са ги гледали, други получили фотоси, само че имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с минимум кортизол в слюнката.
Само 10 минути сходно занятие са задоволителни за " доста " понижаване на равнището на хормона на напрежението кортизол и общо възстановяване на положението.
Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с разнообразни контакти с животните. Освен контролната група, някои единствено са ги гледали, други получили фотоси, само че имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с минимум кортизол в слюнката.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ