Намалите Подуването - Новини

... значение е и какъв алкохол ще пиете. Наситените с добавени захари сладки алкохолни питиета предизвикват още по-голямо подуване и усещане за тежест след преяждане.  

... защото тялото ви очаква да преглътнете нещо, което така и не се случва. Това може да доведе до още по-голямо усещане за тежест и подуване.

... С течение на времето тялото ви ще свикне да обработва все повече и повече фибри, а подуването би трябвало да изчезне, съветват специалисти пред healthdigest.com.

... вафла, шоколад, ние сме по-подути, чувстваме се мудни. Ето защо избягвайте рафинираните въглехидрати, внимавайте и с консумацията на бял ориз и обикновени картофи. Снимка: iStock

... лигавицата на червата и прави храносмилането по-лесно. Семената от чия помагат и за изхождането.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... лимон Водата с лимон успокоява подуването на червата и помага за намаляване на газовете. Освен това стимулира храносмилането и метаболизма, което допринася и за отслабване.

... бързо, трансформира се в енергия, а не в мазнини, лепящи се по нежелани места. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова

... захарите и ускорява метаболизма. Джинджифилът има свойството да намалява гаденето и дискомфорта в коремната област като намалява и подуването, тъй като стимулира движението на червата.